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보랏빛 건강, 가지의 놀라운 효능과 4가지 가지 요리법

여름철 대표 채소인 가지는 특유의 부드러운 식감과 은은한 단맛으로 많은 사랑을 받습니다. 하지만 가지의 매력은 맛뿐만이 아닙니다. 진한 보라색 껍질에…

2개월 ago

주황색 슈퍼푸드, 당근의 놀라운 건강 효능

  선명한 주황색을 자랑하는 당근은 맛과 영양을 모두 갖춘 매력적인 채소입니다. 예로부터 '밭에서 나는 인삼'이라고 불릴 정도로 다양한 건강 효능을…

2개월 ago